Imaginá esto: te llegan las zapatillas que tanto esperaste… las abrís con emoción, te las probás… ¡y no te entran! O peor, te quedan flojas y te arruinan la pisada. ¿Te pasó? Elegir el talle correcto de zapatillas no es tan simple como parece, y en este artículo vas a aprender cómo evitar ese error.
¿Por qué es tan importante saber bien tu talle?
Usar zapatillas que no sean de tu talle puede causar molestias, ampollas, o incluso lesiones a largo plazo. Además, no todos los talles son iguales entre marcas. Lo que te queda perfecto en unas Nike puede quedarte chico en otras marcas. Por eso, conocer tu talle real es clave.
Cómo saber cuál es tu talle de zapatillas (guía paso a paso)
- Poné una hoja en el piso contra una pared.
- Apoyá tu talón contra la pared y parate derecho sobre la hoja.
- Marcá la punta de tu dedo más largo.
- Medí la distancia en centímetros.
Con esa medida podés comparar en las tablas de talles de cada marca. Esa es la forma más precisa de saber cuál es mi talle.
Talles de zapatillas: ¿por qué varían entre marcas?
Cada marca usa su propio molde. Por eso, si usás talle 40 en una marca, puede que seas 41 en otra. Por ejemplo:
- En talles de zapatillas Nike, suelen ser un poco más angostos. Si tenés el pie ancho, puede que necesites medio número más.
Consejo: Siempre revisá la guía de talles del sitio donde vas a comprar. Muchas veces tienen conversiones por país y en centímetros.
Tabla orientativa de talles (hombres y mujeres)
| CM del pie | Talle AR (hombres) | Talle AR (mujeres) |
|---|---|---|
| 24,5 | 38 | 36,5 |
| 25,5 | 39,5 | 38 |
| 26,5 | 41 | 39,5 |
| 27,5 | 42,5 | 41 |
| 28,5 | 44 | 42,5 |
⚠️ La tabla es aproximada. Siempre chequeá la tabla oficial de la marca que compres.
¿Y si estoy entre dos talles?
Si estás justo en el medio, pensá esto:
- ¿Las vas a usar para correr o entrenar? Mejor un poquito más grandes.
- ¿Son para el día a día? Buscá que ajusten bien sin apretar.
Conclusión
Elegir bien los talles de zapatillas no es solo una cuestión de comodidad, también es salud. Medí tus pies, compará con la tabla y revisá según la marca. La próxima vez que compres, no dejes tu elección al azar.
Y si querés saber cómo elegir el mejor modelo según tu tipo de pisada o actividad… eso te lo contamos en el próximo artículo 😉